Tanzkurse + Workshops
* Somatischer Tanzworkshop Open Source Forms * 9. – 11. Oktober 26 *
Open Source Forms (OSF) ist tief in der Skinner Releasing TechniqueTM (SRT) verwurzelt und verbindet somatische Körperarbeit mit Hands-On-Partnerarbeit, Improvisation und Körperreisen. Es geht um das Erweitern und Bereichern von kreativen Prozessen: äußere Schichten „abwerfen“, ursprüngliche Bewegungsenergie finden, die Neugier auf neue Bewegungen in unbewussten Bereichen auszuprobieren und Bilder als großartiges Werkzeug zur eigene Bewegungstransformation zu nutzen.
Der Kurs basiert auf den somatischen Tanztechniken Open Source Forms (OSF) und Skinner Releasing TechniqueTM (SRT), und verbindet Releasing, somatische Körperarbeit mit Hands-On-Partnerarbeit, Improvisationen und Körperreisen. Es geht um das Erweitern und Bereichern von kreativen Prozessen: äußere Schichten „abwerfen“, ursprüngliche Bewegungsenergie finden, die Neugier auf neue Bewegungen in unbewussten Bereichen auszuprobieren und Bilder als großartiges Werkzeug zur eigenen Bewegungstransformation zu nutzen.
Der Workshop ist offen für alle Interessierten, sowohl Amateure als auch Professionelle.
This course is based on the somatic dance techniques Open Source Forms (OSF) and Skinner Releasing TechniqueTM (SRT), and combines Releasing, somatic bodywork with hands-on-partnerwork, improvisation and body-scan. It is about cross-fertilizations and creative process: shedding outer layers, finding primal energy, agility navigating subconscious realms, and imagery as powerful tool for transformation.
* Termine:
9. Oktober 2026 * 19:00 – 21:00 Uhr,
10. Oktober 2026 * 10:30 – 16:00 Uhr * mit Mittagspause * und
11. Oktober 2026 * 10:30 – 16:00 Uhr * mit Mittagspause
* Linnéschule * Gymnastikraum * Linnéstraße 18-20 * 60385 Frankfurt
* Teilnahmegebühr: 5 x Termine 125 € (Ermäßigung auf Anfrage)
Silke Wiegand ist Tänzerin, Pilatestrainerin und OSF-Trainerin in Ausbildung bei Stephanie Skura (OSF-Founder).
Hinweise zur Barrierefreiheit: Der Workshop wird größtenteils in deutscher und englischer Lautsprache angeleitet. Fragen zur Klärung von Übungen können auch auf Deutsch erfolgen. Der Großteil der Aufgaben wird verbal kommuniziert. Zu den Workshop-Inhalten zählen das individuelle und spielerische Untersuchen von Bewegungsprinzipien, Improvisation, Partnerarbeit mit Berührung sowie ruhige Bewegungsphasen (mit geschlossenen Augen) am Boden. Es wird Musik unterschiedlicher Genres eingesetzt. Jede Unterrichtseinheit schliesst mit einem Moment zum Schreiben ab, bei dem Teilnehmer*innen ihre Erfahrungen notieren. Bitte trage bequeme Kleidung (Hosen über Knie) zum Bewegen und bringe extra Pullover und Socken für ruhigere Phasen am Boden mit.
Accessibility Note: The workshop will be held in spoken English and German. Questions for clarification can also be asked in German. Most of the tasks are communicated verbally. Workshop content includes individual and playful exploration of movement principles, improvisation, partner work with touch, and quieter movement phases (with eyes closed) on the floor. Music of various genres will be used. Each class concludes with a moment for writing, where participants will reflect on their experiences. Please wear comfortable clothes (trousers over knees) for moving and bring extra sweaters and socks for the quieter parts on the floor.
* Laban, Lawrence & der Lilt-Generator * 22. November 26 *
Nach „Das Band steht niemals still“ werde ich gemeinsam mit der Laban-Expertin Gabrielle Staiger den „Lilt-Generator“ (von Gregor Knüppel) in einem Tanzworkshop vorstellen.
Der Lilt-Generator ist unsere Maschine, mit deren Hilfe wir choreografieren wollen.
Im ersten Teil des Workshops nähern wir uns ganz „klassisch“ den Bewegungschören nach Laban an. Im zweiten Teil untersuchen wir gemeinsam mit den Teilnehmenden, wie wir mit unserem neuen choreografischen Hilfsmittel Tanz generieren und neue Tanzsequenzen erlernen können. Wir sind gespannt auf choreografische Experimente!
Der Kurs ist offen für alle Interessierten, sowohl Amateure als auch Professionelle, die gern tanzend experimentieren & improvisieren.
* 22. November * 10:00 – 15:00 Uhr * mit Mittagspause
* Linnéschule * Gymnastikraum * Linnéstraße 18-20 * 60385 Frankfurt
* Teilnahmegebühr: 50 € * Soli-Prinzip für Ermäßigung * pay as you can